El próximo 20 de septiembre se inicia el CURSO DE CUIDADO AL CUIDADOR/A en Santillana del Mar.
Desde la Mancomunidad de municipios Altamira - Los Valles, se ha organizado el programa de apoyo a cuidadores que se llevará a cabo los miércoles a partir del día 20 de septiembre, en horario de 17,00 a 18,30 en las instalaciones del Museo Jesús Otero en Santillana del Mar.
El programa se desarrollará durante 10 sesiones con una hora y media de duración cada una de ellas.
Es importante tener presente que el cuidado de personas en situación de dependencia en muchas ocasiones conlleva tal sobrecarga física y emocional que puede repercutir en la salud y en el bienestar del propio cuidador/a.
Si usted es cuidador/a y alguna vez ha sentido:
- Estrés, ansiedad, tristeza, depresión.
- Alteración del sueño, irritabilidad.
- Problemas físicos, digestivos…
- Aislamiento y apatía o incluso abandono del cuidado y/o sentimiento de culpa…
ESTE PROGRAMA PUEDE AYUDARLE.
El Programa es totalmente gratuito y está dirigido a personas de los tres municipios de la Mancomunidad (Cartes, Reocín y Santillana del Mar) que tengan a su cargo el cuidado de personas con algún grado de dependencia, o que prevean encontrarse en esta situación a corto plazo.
El objetivo de este programa es CUIDAR A LAS PERSONAS CUIDADORES/AS propiciando un espacio de encuentro, que les posibilite:
- Entrar en contacto con cuidadores/as que viven circunstancias similares.
- Formarse para prevenir los problemas derivados de su tarea.
- Intercambiar experiencias y soluciones sobre el cuidado de personas en situaciones difíciles.
- Recibir y prestar comprensión y apoyo emocional, salir del aislamiento, vencer la ansiedad, y mejorar la autoestima y la situación vital, lo que redundará en una mayor calidad de cuidados.
Todo ello, a través de un grupo de ayuda mutua coordinado por profesionales (psicólogos/as, enfermeras/os, trabajadores/as y educadores/as sociales…).
Para más información contacte con los Servicios sociales de su Ayuntamiento o llame a los teléfonos 609941690 o 607857689.
