Tras impartir 22 sesiones en la Casa de Cultura de Puente San Miguel.

El taller de Inteligencia Emocional celebrado recientemente en la Casa de Cultura de Puente San Miguel organizado por los Servicios Sociales d ela Mancomunidad e impartido por Aplec, ha concluido el pasado 10 de diciembre con un balance muy positivo por partes de las asistentes.

El taller, que dio comienzo en el mes de septiembre y en el que han participado 16 personas en las 22 sesiones, tuvo una gran acogida desde el primer momento y quienes han programado la actividad, han querido destacar tanto la implicación activa de los asistentes como la mejora progresiva en sus competencias emocionales. A lo largo de las sesiones, se ha trabajado el reconocimiento y la expresión de emociones, la regulación emocional ante situaciones de estrés, la empatía y la comunicación efectiva, aspectos fundamentales para el bienestar emocional y las relaciones interpersonales.

Los participantes han mostrado una actitud abierta y colaborativa, generando un clima de confianza que ha permitido profundizar en dinámicas reflexivas, intercambio de experiencias y ejercicios prácticos orientados a la toma de conciencia personal. Esta predisposición ha favorecido una evolución visible en la forma de gestionar conflictos, expresar necesidades y afrontar dificultades con mayor equilibrio y autoconocimiento.

Del mismo modo, se ha observado un incremento en la cohesión grupal, lo que ha enriquecido el aprendizaje colectivo y facilitado un espacio seguro en el que cada persona ha podido avanzar a su ritmo y desde sus propias vivencias. Estas mejoras reflejan la utilidad del taller y su impacto positivo en el desarrollo emocional de los asistentes.

La mejoría obtenida gracias a la puesta en marcha de este tipo de actividades,  anima a la Mancomunidad a  seguir trabajando para ofrecer experiencias formativas de calidad que contribuyan a una sociedad más consciente, empática y saludable.